Familiensamstag - 2in1 Babymassage und Rückbildungsgymnastik


Väter erlernen Schritt für Schritt die Babymassage und widmen sich ganz ihrem Kind. Berührung, Zuneigung und Zärtlichkeit stehen im Mittelpunkt.
Zur selben Zeit findet die Rückbildungsgymnastik für Frauen statt. Der Schwerpunkt der Übungen wird auf die Beckenboden- und Bauchmuskulatur gelegt. Eine Stunde Zeit, sich selbst etwas Gutes zu tun.

samstags, 10:00 - 11:00 Uhr oder 11:30 - 12:30 Uhr, 5x

Termine:
Sa, 22.04. - 27.05.2017     (entfällt am 13.05.)

Sa, 02.09. - 30.09.2017
Sa, 11.11. - 16.12.2017     (entfällt am 09.12.)

€ 160,- pro Paar (Mitglieder € 145,-)

bitte mitbringen: Leintuch als Unterlage für die Matte, großes Handtuch für das Baby, Stoffwindeln, Wickelunterlage, bequeme und luftige Kleidung für die Mütter/Väter

Anmeldung im Hebammenzentrum