Schwangerenturnen und Yoga in der Schwangerschaft


Schwangerenturnen bietet eine gute Möglichkeit, sich gemeinsam mit anderen Schwangeren körperlich zu betätigen und damit zur eigenen Gesundheit beizutragen. Außerdem gibt es immer auch Zeit und Raum für Fragen und Austausch. Alle Kurse werden von erfahrenen Hebammen geleitet und individuelle Beschwerden oder Bedürfnisse soweit möglich im Aufbau der Stunden berücksichtigt.

Bitte in alle Kurse bequeme Kleidung sowie ein Leintuch oder großes Handtuch mitnehmen, danke!

Foto Tennisbälle

 

Schwangerenturnen geschlossene Gruppe

Schwangerenturnen offene Gruppe

Yoga für Schwangere